Léčba dásní – co dělat, když bolí nebo krvácí?

Bolest dásní vás může překvapit i během běžného čištění zubů. Často to souvisí se zánětem, špatnou hygienou nebo dokonce s dietou. V tomhle článku vám ukážu, jak rozpoznat příčinu, co můžete udělat doma a kdy je čas zavolat zubaře.

Proč dásně bolí a jak to poznat?

Příznaky jsou jednoduché: červené, otoklé nebo krvácení při kartáčku. Někdy se objeví nepříjemný zápach z úst – to je varování, že bakterie v dásních rostou. Pokud bolest přetrvává více než dva dny, může jít o parodontitidu, což už vyžaduje odbornou péči.

Mezi časté spouštěče patří:

• nedostatečné čištění a nepoužívání mezizubního kartáčku nebo nitě
• přepínání na tvrdší zuby (např. při žvýkání ledových kostek)
• kouření – oslabuje imunitu dásní a podporuje bakteriální růst
• hormonální změny během těhotenství nebo menstruačního cyklu

Domácí tipy na úlevu a prevenci

Správná hygiena je základ. Kartáček používejte dvakrát denně, ale nezapomeňte ani na nit nebo mezizubní kartáčky – to odstraní plak z míst, kam zubní kartáček nedosáhne.

Oplachování slanou vodou (lžička soli ve sklenici teplé vody) pomůže snížit otok a dezinfikovat ústní dutinu. Další dobrý pomocník je peroxid vodík (3 % roztok) – stačí 1 ml na 100 ml vody, vypláchněte a vypláchněte čistou vodou.

Jezte potraviny bohaté na vitamín C a D – pomáhají posilovat dásně. Citrusy, papriky nebo brokolice jsou skvělé volby. Vyhněte se nadměrnému cukru a kyselinám (soda, džusy), které dráždí dásně.

Pokud kouříte, zvažte odvykání. Každý odvyknutý den snižuje riziko infekce a podporuje hojení.

Když bolest opravdu tlačí, můžete si vzít volně prodejný ibuprofen nebo paracetamol podle návodu. Nezapomeňte ale, že to je jen dočasná úleva – hlavní práce je v hygieně a návštěvě zubaře.

Profesionální čištění dásní u nás ve Zlínské Stomatologické Klinice odstraní tvrdý plak (tartar) a pomůže předejít vážnějším onemocněním. Doporučujeme kontrolu alespoň jednou za šest měsíců.

Souhrnně: pokud dásně krvácí, jsou červené nebo bolí, začněte okamžitě s důkladnější hygienou, použijte slaný roztok a omezte dráždivé potraviny. Pokud se situace nezlepší během dvou dnů, objednejte se k zubaři – včasná intervence zabrání vážnějším problémům.

Máte otázky nebo potřebujete osobní radu? Naše klinika v Zlíně vám ráda pomůže najít řešení na míru. Stačí nás kontaktovat a domluvit si konzultaci.