Určování zubů – praktický průvodce pro každého

Víte, že správné pojmenování vašich zubů vám může ušetřit čas i peníze? Když umíte určit, který zub je který, můžete přesněji popsat problém zubaři a rychlejší diagnózu získat. V tomto článku si ukážeme, jak na to jednoduše doma.

Jak jsou zuby číslovány

V České republice se používá tzv. mezinárodní číselný systém. Horní pravá čtvrť má čísla 1‑8, horní levá 9‑16, dolní levá 17‑24 a dolní pravá 25‑32. Každý zub má také písmeno označující typ: M (mléčný) nebo D (stálý). Například D11 je první řezák nahoře vpravo.

Jak si zuby zkontrolovat sami

Postavte se před zrcadlo, otevřete ústa a podívejte se na každou čtvrť zvlášť. Začněte od pravého rohu nahoře a postupujte k levému rohu. Pak přejděte dolů – nejprve levá spodní čtvrť, nakonec pravá. Všimněte si tvaru, velikosti a zda některý zub vypadá poškozeně.

Tip: Použijte bílou kartičku nebo papír jako měřítko. Držte ji za zuby a zjistíte, jestli jsou rovné nebo posunuté. To vám pomůže rozpoznat předkus, mezizubní mezery či jiné nepravidelnosti.

Další užitečná metoda je „palec a prst“. Položte palec na horní řezák a ostatní prsty na další zuby. Cítíte rozdíl v délce? To může signalizovat, že některý zub roste šikmo nebo se podřadí.

Když objevíte citlivost, bolest při kousání nebo krvácení dásní, poznamenejte si číslo postiženého zubu. Tuto informaci předáte svému zubaři a on vám může rychleji najít příčinu.

Nezapomeňte také kontrolovat skvrny a změny barvy. Zuby poškozené fluorózou nebo antibiotiky (např. tetracyklin) často vykazují hnědé či žluté zabarvení, které může být vidět i pouhým okem.

Pro pravidelnou kontrolu si stanovte čas – třeba jednou za měsíc. Krátká prohlídka trvá jen pár minut a pomůže odhalit problémy dříve, než se stanou bolestivými.

Pokud narazíte na nejasnosti nebo nejste si jisti, co konkrétně zub je, neváhejte zavolat naši kliniku. Naši odborníci vám poradí, jak dál postupovat a zda potřebujete návštěvu během týdne či jen běžnou kontrolu.

Správné určování zubů není složitý úkol – stačí pár minut denně a trochu pozornosti. Vaše ústa jsou totiž jedním z nejdůležitějších nástrojů, které máte k dispozici. Když je budete znát, můžete o ně pečovat lépe a udržet úsměv zdravý po celý život.