Zubní pasta pro citlivé zuby: co pomáhá a co ne

zubní pasta pro citlivé zuby, speciálně formulovaná zubní pasta určená k uklidnění nervů v zubech a ochraně odhalené dentiny. Also known as pasta na citlivé zuby, it zubní pasta s kationty, it works by blocking tiny tubules in the dentin that transmit pain signals to the nerve. Pokud ti při pítí studené kávy nebo jídle horké polévky zuby bolejí, nejsi sám. Tisíce lidí v Česku trpí citlivostí zubů, ale většina si myslí, že to musí trvat celý život. Není to pravda.

Citlivé zuby nejsou jen o tenké sklovinkě. Často to je důsledek odhalené dentiny, vrstvy zubu pod sklovinkou, která obsahuje mikroskopické kanálky vedoucí k nervu – a to může vzniknout z důvodu příliš agresivního čištění, zubního kameně nebo zubního kazu. Někdy to souvisí i s zubním kamenem, tvrdým nánosem bakterií, který odtrhává dásně a způsobuje odhalení kořenů. A tady přichází na řadu ta správná pasta. Ne každá zubní pasta pro citlivé zuby je stejná. Některé obsahují fluorid, který zpevňuje sklovinku, jiné kationty jako arginin nebo strontium, které zatíží kanálky. Některé mají dokonce kyselinu hyaluronovou – to už je pro dásně.

Co ale nezvládne žádná pasta? Odstranit zubní kámen, zastavit zánět dásní nebo zahájit léčbu kazu. Pokud ti bolest trvá déle než týden, i když používáš specializovanou pastu, jde o signál, že potřebuješ zubaře. Nejde jen o pastu – jde o příčinu. A tady je důležité: nekupuj pastu jen podle reklamy. Podívej se na složení. Pokud tam vidíš potassium nitrate nebo stannous fluoride, máš šanci. Pokud tam je jen „bílá zubní pasta“ a „čerstvý dech“, je to jen marketing.

Co se týče čištění – nezapomeň, že i nejlepší pasta nezvládne, když čistíš zuby jako na závod. Příliš silné tlačení, tvrdý kartáček, čištění hned po jídle – to všechno zhoršuje citlivost. A nejde jen o zuby. Dásně taky potřebují péči. Když se ti dásně stahují, zubní pasta sama o sobě nestačí. Potřebuješ kombinaci správné pasty, mezizubního kartáčku a pravidelného pískování.

Níže najdeš články, které ti pomohou pochopit, co se skrývá za citlivostí zubů, jak vybrat tu pravou pastu, proč některé bělící pasty mohou být škodlivé a jak se vyhnout chybám, které zhoršují stav tvých zubů. Nejde o magii – jde o vědu, kterou už známe. Stačí ji použít správně.