Příčiny černých skvrn na zubech – co je způsobuje a jak je řešit

Černé skvrny na zubech nejsou jen estetickým problémem, mohou taky naznačovat, že něco v ústech nefunguje tak, jak by mělo. V tomto článku vám ukážeme, proč se ty tmavé skvrny objevují a co s nimi můžete udělat, než se stanou trvalými.

Hlavní důvody černých skvrn

Nejčastější příčinou je nedostatečná ústní hygiena. Když pravidelně nečistíte zuby, plak a zbytky jídla se hromadí a v průběhu času se mineralizují. To může vytvořit tmavé skvrny, které se podobají černému laku.

Kouření je další velký viníček. Dehet a nikotin z tabáku se usazují na povrchu zubů a postupně ztmavují sklovinu. I po několika letech může být skvrna tak hluboká, že běžné bělící pasty už nepomohou.

Barvy z potravin a nápojů hrají roli také. Káva, černý čaj, červené víno a tmavé limonády obsahují pigmenty, které se snadno lepte na zuby. Pokud navíc máte špatnou techniku čištění, tyto pigmenty zůstávají a časem ztmaví.

Některé léky, například železo nebo antibiotika z tetracyklinové skupiny, mohou během růstu zubu způsobit nitlivé skvrny. Ty jsou často černé a obtížně odstranitelné, protože jsou zabarvené uvnitř skloviny.

Poslední, ale ne méně důležitý faktor, jsou zubní kaz a infekce. Pokud se bakterie dostanou pod sklovinu a vytvoří se dutina, může se na povrchu vytvořit tmavá skvrna, která signalizuje rozvoj kazu.

Jak předejít a odstranit skvrny

Začněte s důkladným čištěním dvakrát denně fluoridovou pastou. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a nezapomeňte i na mezizubní prostory – zde se často hromadí plak.

Pravidelně (ideálně jednou za šest týdnů) navštěvujte zubaře. Profesionální čištění odstraní i ty nejtvrdší usazeniny, které běžná pasta nezvládne.

Pokud kouříte, zvažte odvykání. I po několika měsících se skvrny zmenší a zuby získají zpět část své přirozené barvy.

Omezte konzumaci silně zbarvujících nápojů. Když si dáte kávu nebo čaj, po několika minutách ústa propláchněte vodou. To výrazně sníží adhezi pigmentů.

Pro tmavé skvrny vzniklé léky nebo dlouhodobým kouřením může být potřeba profesionální bělení nebo zubní fazety. O těchto možnostech se nejlépe poradíte přímo se stomatologem, který zhodnotí stav vaší skloviny a navrhne nejvhodnější řešení.

Nezapomeňte také na zdravou stravu: zelenina, ovoce a mléčné výrobky podporují silnou sklovinu a pomáhají předcházet tvorbě skvrn.

Jednoduchý krok, jako je používání ústní vody s antibakteriálními složkami, může snížit množství bakterií a tím i riziko tvorby černých skvrn. Stačí ústní vodu spláchnout po čištění a máte extra ochranu.

Černé skvrny na zubech jsou varovným signálem, že ústní hygiena potřebuje posílit. S vhodným čištěním, pravidelnými kontrolami a zdravými návyky můžete skvrny omezit, a pokud už jsou, odstranit je pomocí profesionálního zákroku.

Pokud vás trápí černé skvrny, nečekejte – domluvte se na prohlídce a zjistěte, co vám konkrétně pomůže vrátit úsměv do plné síly.