Pískování zubů: jednoduchý způsob, jak získat čistější a zdravější úsměv

Už jste někdy slyšeli o pískování zubů a přemýšleli, jestli to stojí za to? Jedná se o moderní metodu dentální hygieny, která pomocí jemného proudu mikroskopických částic dokáže odstranit i ty nejodolnější nánosy plaku a pigmenty. Na rozdíl od klasického čištění kartáčkem jde o profesionální zákrok prováděný v zubní ordinaci.

Proč byste si měli tento postup vyzkoušet? Hlavním důvodem je prevence – pravidelné pískování pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní a paradontóze. Navíc po zákroku cítíte okamžitý pocit čistoty a vaše zuby získají přirozeně bledší odstín bez chemických bělicích prostředků.

Jak probíhá pískování zubů

Při samotném zákroku zubař nebo dentální hygienista nasadí na zubní plochu speciální trysku. Ta vystřeluje jemný, ale dostatečně silný proud písku (obvykle vápenaté nebo oxidu křemičitého). Tento proužek mechanicky odstraňuje plak, bakterie a pigmenty, které se hromadí pod dásní i na zubech.

Celý proces trvá obvykle 5–15 minut – záleží na rozsahu ošetření. Pacient může během zákroku cítit lehkou vibraci nebo mírné šimránek, ale bolest by neměla být přítomna. Po skončení je důležité vypláchnout ústa vodou a případně použít ústní vodu doporučenou zubním specialistou.

Nezapomeňte na následnou péči: několik hodin po zákroku se nedoporučuje konzumovat velmi horké nebo studené nápoje, aby nedošlo k podráždění citlivých oblastí. Také je vhodné během následujících dní vyhnout se agresivním potravinám a drsnému kartáčování.

Pro koho je pískování vhodné

Pískování zubů ocení zejména lidé, kteří mají problémy s pravidelnou ústní hygienou – například kuřáci, milovníci kávy nebo čaje a ti, kdo nosí ortodontické aparáty. Pokud trpíte citlivostí dásní, můžete po konzultaci se zubařem využít jemnější varianty, jako je ultrazvukové čištění.

Další skupinou jsou pacienti s častým výskytem zubního kamene nebo pigmentových skvrn. Pískování dokáže tyto usazeniny odstranit rychleji než tradiční metody a často se používá jako doplněk k běžným preventivním kontrolám.

Nezáleží na tom, jestli máte jen lehké zabarvení nebo pokročilejší problémy – odborník vám navrhne individuální plán. Většinou se doporučuje provádět pískování jednou až dvakrát ročně v kombinaci s pravidelným kartáčováním a nití.

Pokud vás zajímá cena, vězte, že se pohybuje mezi 800–1500 Kč za jeden zákrok, což je investice do dlouhodobého zdraví ústní dutiny. V některých případech může být součástí balíčků preventivních služeb ve zubní klinice.

Na závěr – pískování zubů není jen módní trend, ale praktický nástroj, který vám pomůže udržet úsměv čistý a zdravý. Stačí si domluvit termín se svým zubařem, podstoupit krátký zákrok a užívat si výhody dlouhodobé prevence.