Porovnání nejpopulárnějších značek mezizubních kartáčků 2025

Mezizubní kartáčky nejsou jen doplněk k běžnému čištění zubů - jsou klíčové pro skutečnou ústní hygienu. Mnoho lidí si myslí, že stačí pravidelně čistit zuby kartáčkem a používat nit, ale mezizubní prostory jsou tím nejčastějším místem, kde se tvoří plak a kámen. A právě tyto prostory čistí mezizubní kartáčky nejlépe. Které značky skutečně fungují? Které se hodí pro citlivé dásně? A proč některé stojí dvakrát tolik, ale stojí za to?

Proč vůbec používat mezizubní kartáčky?

Čistění zubů kartáčkem odstraňuje plak jen na povrchu zubů - ale ne mezi nimi. Mezizubní prostory jsou ideální místo pro bakterie, protože tam neproniká slina, která by plak neutrálovala. Bez pravidelného čištění těchto oblastí se rychle tvoří kámen, záněty dásní a dokonce ztráta zubů. Studie z Journal of Clinical Periodontology ukázaly, že lidé, kteří pravidelně používají mezizubní kartáčky, mají o 40 % méně zánětů dásní než ti, kteří používají jen nit.

Nit je dobrá, ale ne vždy vhodná. Pokud máte široké mezizubní prostory, zubní náhrady, mosty nebo implantáty, nit prostě nevstoupí. Tam přicházejí na řadu mezizubní kartáčky. A ne všechny jsou stejné.

Nejčastější chyby při výběru

Mnoho lidí si koupí první kartáček, který najde v lékárně - a pak se diví, že to nepracuje. Největší chyby?

• Používání příliš velkého kartáčku - způsobuje poškození dásní a nečistí mezery.
• Používání příliš malého kartáčku - neodstraní plak z větších mezer.
• Nepřizpůsobení tvaru - některé kartáčky mají přímý držák, jiné ohnutý. Pokud máte širokou ústní dutinu nebo implantáty, ohnutý držák může být životně důležitý.
• Ignorování tvrdosti štětin - citlivé dásně potřebují měkké štětiny, jinak způsobí krvácení.

Pravidlo č. 1: Neexistuje jedna správná velikost. Každý má jiné mezery. Většina lidí potřebuje více než jednu velikost.

Porovnání nejpopulárnějších značek

Tady je přehled těch nejčastěji používaných značek - s konkrétními výhodami a nevýhodami, které vidím v praxi od pacientů v klinice v Brně.

TePe je nejvíce doporučovaná značka v klinické praxi - má nejširší výběr velikostí a štětiny jsou odolné, ale nezatěžují dásně. Curaprox je nejlepší pro ty, kdo mají implantáty, mosty nebo časté záněty dásní. Oral-B je ideální pro začátečníky, protože je snadné ho používat a je levnější. Interdental je vhodný jen pro ty, kdo potřebují základní řešení a nemají problémy s dásněmi.

Který držák je lepší - přímý nebo ohnutý?

Ohnutý držák není jen „příjemný“ - je často nutný. Pokud máte širokou ústní dutinu, implantáty v zadní části nebo nesnášenlivost při čištění zadních zubů, přímý držák vám může způsobit bolest nebo neúčinné čištění. Ohnutý držák vám umožňuje dosáhnout na tyto oblasti bez nutnosti natahovat krk nebo přikřivovat se.

TePe a Curaprox nabízejí obě varianty. Oral-B a Interdental mají jen přímé. Pokud vám přímý držák dělá problémy, neváhejte přejít na ohnutý. Více než 60 % pacientů, kteří přešli z přímého na ohnutý držák, hlásí výrazné zlepšení v čištění a snížení krvácení dásní.

Velikost - jak zjistit, kterou potřebujete?

Neexistuje univerzální velikost. Mezizubní prostory se liší - od téměř nulových mezer u těsně se dotýkajících zubů až po 2 mm mezer u starších lidí nebo po odstranění zubu.

Nejlepší způsob, jak zjistit správnou velikost: kupte si balíček s více velikostmi (např. TePe Select) a zkuste je postupně. Pokud kartáček vstoupí do mezery s mírným odporem - to je ta správná velikost. Pokud ho musíte „zatlačit“ nebo se vůbec nevejde - je příliš velký. Pokud se v něm volně pohybuje - je příliš malý.

Velikosti se měří v milimetrech. Většina lidí potřebuje velikosti 0,8-1,1 mm. Lidé s implantáty nebo mosty často potřebují 1,2-1,5 mm. Pokud máte děti nebo mladé dospělé s těsnými mezery, může stačit 0,5 mm.

Co s citlivými dásněmi?

Krvácení při čištění není normální. Je to signál, že dásně jsou zánětlivé - ale i když krvácí, neznamená to, že byste měli přestat čistit. Naopak - potřebujete čistit pravidelně, ale správným nástrojem.

Curaprox s štětinami CPS 54 je nejjemnější na trhu - jeho štětiny jsou o 20 % tenčí než u běžných kartáčků a jsou vyrobeny z plastu, který neřeže dásně. TePe Měkká je také výborná volba. Oral-B Měkká je dostatečná, pokud nemáte extrémní citlivost.

Nezapomeňte: čistěte jemně. Nejde o to, kolik silou zatlačíte, ale o pravidelnost a správný úhel. Kartáček vložte do mezery pod úhlem 45 stupňů a provádějte jemné pohyby zpět a dopředu - ne jako kartáček na zuby.

Je to vůbec stojí za peníze?

Nejdražší kartáčky (Curaprox) stojí cca 2,80 Kč za kus. Nejlevnější (Interdental) jsou kolem 0,80 Kč za kus. Na rok to znamená rozdíl 200-300 Kč. Co si za to koupíte?

• U Curaproxu: méně krvácení, méně zánětů, delší životnost implantátů.
• U TePe: přesnější čištění, méně návštěv stomatologa.
• U Interdentalu: jen základní čištění - pokud máte zdravé dásně, stačí.

Stomatologická péče o zubní kámen nebo zánět dásní stojí tisíce korun. Pokud si koupíte kvalitní kartáček, který vám zabrání vývoji problémů, šetříte nejen peníze, ale i čas a bolest.

Co dělat, když se vám kartáček rozbije?

Štětiny se časem roztahují, ztrácejí pružnost a ztrácejí účinnost. Doporučuji je měnit každé 2-3 měsíce - stejně jako běžný kartáček. Pokud se vám štětiny roztahují rychleji, znamená to, že používáte příliš silný kartáček nebo čistíte příliš agresivně.

Nezapomeňte: nekupujte kartáčky na rok dopředu. Plak a bakterie se na štětinách hromadí, i když je nečistíte. Uchovávejte je v suchu a neveřejně v koupelně - tam je nejvíce bakterií.

Když začnete - co dělat dál?

Nejprve si vyberte 2-3 velikosti podle potřeby. Začněte s měkkými štětinami. Čistěte jednou denně - nejlepší je večer, po posledním jídle. Nezapomeňte na zadní zuby - tam je plak nejhorší.

Pokud se vám to zdá složité, zkuste si vytisknout jednoduchý návod: vložte kartáček do mezery, pohybujte jemně dopředu a dozadu, ne otáčejte. Po 2 týdnech se podívejte do zrcadla - dásně by měly být méně červené a krvácet by už neměly.

Největší změna, kterou lidé hlásí: „Už nečistím zuby jen proto, že to musím. Teď to dělám, protože to cítím - moje ústa se cítí čistější a pohodlnější.“

Nezapomeňte: ústní hygiena není o tom, kolikrát si čistíte zuby, ale o tom, jak dobře čistíte mezery. Když se to naučíte, změníte nejen svůj úsměv - změníte i svůj vztah k vlastnímu zdraví.